Sbectol blocio glas, a oes angen i chi eu gwisgo?

Mae golau glas yn donfedd fer rhwng 400 a 500nm, sy'n rhan bwysig o olau naturiol.Roedd yn braf gweld yr awyr las a'r môr glas.Pam dwi'n gweld yr awyr a'r môr yn las?Mae hynny oherwydd bod y golau glas tonfedd fer o'r haul yn cael ei wasgaru gan ronynnau solet ac anwedd dŵr yn yr awyr ac yn mynd i mewn i'r llygad, gan wneud i'r awyr ymddangos yn las.Pan fydd yr haul yn taro wyneb y môr, mae'r rhan fwyaf o'r tonnau'n cael eu hamsugno gan y môr, tra nad yw'r golau glas yn y donfedd fer o olau gweladwy yn cael ei amsugno, gan adlewyrchu i'r llygad a gwneud i'r môr ymddangos yn las.

Mae niwed golau glas yn cyfeirio at y gall golau glas gyrraedd y ffwndws yn uniongyrchol, a gall y camau ffotocemegol a achosir gan amlygiad niweidio celloedd gwialen y retina a haen celloedd epithelial pigment retina (RPE), gan arwain at ddirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran.Ond ar ôl blynyddoedd o ymchwil, mae gwyddonwyr wedi canfod mai dim ond tonfeddi byr o olau glas (o dan 450nm) yw prif achos difrod llygad, ac mae'r difrod yn amlwg yn gysylltiedig ag amser a dos amlygiad golau glas.

A yw'r gosodiadau goleuadau LED a ddefnyddir yn eang yn ein bywyd bob dydd yn niweidiol i olau glas?Mae lampau LED yn allyrru golau gwyn trwy ysgogi ffosffor melyn gan sglodion glas.O dan gyflwr tymheredd lliw uchel, mae criben cryf ym mand glas y sbectrwm ffynhonnell golau.Oherwydd bodolaeth glas yn y band o dan 450nm, mae angen rheoli disgleirdeb neu oleuo uchaf LED o fewn ystod ddiogel ar gyfer goleuadau dan do cyffredin.Os yw o fewn 100kcd·m - 2 neu 1000lx, yna nid yw'r cynhyrchion hyn yn niweidiol i olau glas.

Mae'r canlynol yn safon diogelwch golau glas IEC62471 (yn ôl y dosbarthiad amser gosod llygaid a ganiateir), mae'r safon hon yn berthnasol i bob ffynhonnell golau heblaw laser, wedi'i derbyn yn eang gan wledydd:
(1) Dim perygl: t > 10000s, hynny yw, dim perygl golau glas;
(2) Dosbarth o beryglon: 100s≤t < 10000s, gan ganiatáu i'r llygaid cyn belled â 10000 eiliad edrych yn uniongyrchol ar y ffynhonnell golau heb niwed;
(3) Peryglon Dosbarth II: 0.25s≤t < 100s, ni all ei gwneud yn ofynnol i'r llygaid syllu ar yr amser ffynhonnell golau fod yn fwy na 100 eiliad;
(4) Tri math o beryglon: t <0.25s, gall y llygad syllu ar y ffynhonnell golau am 0.25 eiliad gynhyrchu peryglon.

Ar hyn o bryd, mae'r lampau a ddefnyddir fel goleuadau LED ym mywyd beunyddiol yn cael eu dosbarthu'n sylfaenol fel peryglon Categori Sero a Chategori Un.Os ydynt yn beryglon categori dau, mae ganddynt labeli gorfodol (" Ni all llygaid syllu ").Mae perygl golau glas lamp LED a ffynonellau golau eraill yn debyg, os o fewn y trothwy diogelwch, mae'r ffynonellau golau a'r lampau hyn yn cael eu defnyddio yn y ffordd arferol, yn ddiniwed i lygaid dynol.Mae asiantaethau llywodraeth ddomestig a thramor a chymdeithasau diwydiant goleuo wedi cynnal ymchwil manwl a phrofion cymharol ar ffotobioddiogelwch amrywiol lampau a systemau lampau.Mae Gorsaf Goruchwylio ac Arolygu Ansawdd Cynnyrch Goleuo Shanghai wedi profi 27 sampl LED o wahanol ffynonellau, y mae 14 ohonynt yn perthyn i'r categori nad yw'n beryglus ac mae 13 ohonynt yn perthyn i'r perygl o'r radd flaenaf.Felly mae'n eithaf diogel.

Ar y llaw arall, rhaid inni hefyd roi sylw i effeithiau buddiol golau glas ar y corff.Canfu'r gwyddonwyr fod celloedd ganglion retinol sy'n sensitif i olau (ipRGC) yn mynegi opmelanin, sy'n gyfrifol am effeithiau biolegol anweledol yn y corff ac yn rheoleiddio rhythmau circadian.Mae'r derbynnydd melanin optig yn sensitif ar 459-485 nm, sef y segment tonfedd glas.Mae golau glas yn rheoleiddio rhythmau circadian fel cyfradd curiad y galon, bywiogrwydd, cwsg, tymheredd y corff a mynegiant genynnau trwy effeithio ar secretion melanin optig.Os aflonyddir ar y rhythm circadian, mae'n ddrwg iawn i iechyd pobl.Mae golau glas hefyd wedi cael ei adrodd i drin cyflyrau fel iselder, gorbryder a dementia.Yn ail, mae golau glas hefyd yn gysylltiedig yn agos â gweledigaeth nos.Cynhyrchir gweledigaeth nos gan gelloedd gwialen sy'n sensitif i olau, tra bod golau glas yn gweithredu'n bennaf ar gelloedd gwialen.Bydd cysgodi golau glas yn ormodol yn arwain at ddirywiad gweledigaeth nos.Mae arbrofion anifeiliaid hefyd wedi canfod y gall golau tonfedd fer fel golau glas atal myopia mewn anifeiliaid arbrofol.

Ar y cyfan, ni ddylem orbwysleisio effeithiau niweidiol golau glas ar y llygaid.Mae electroneg o ansawdd eisoes yn hidlo golau glas tonfedd fer niweidiol, sy'n gyffredinol ddiniwed.Mae sbectol blocio glas yn werthfawr dim ond pan fyddant yn agored i lefelau uchel a chyfnodau hir o olau glas, a dylai defnyddwyr osgoi edrych yn uniongyrchol ar ffynonellau pwynt llachar.Wrth ddewissbectol glas-blocio, dylech ddewis cysgodi'r golau glas tonnau byr niweidiol o dan 450nm a chadw'r golau glas buddiol uwchlaw 450nm yn y band hir.